Blómkálssúpa Sæmundarskóli
Submitted by Sæmundarskóli on 23. Mars 2015 - 14:41Eldhús Sæmundarskóla
7. vika
11.02. - 17.02.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Knorr Blómkálsúpa | 117,51 | 6,43 | 12,86 | 2,06 |
Blómkál | 5,37 | 0,11 | 0,51 | 0,57 |
Vatn í matargerð | - | - | - | - |
Jurtarjómi 15% | 8,86 | 0,86 | 0,23 | 0,06 |
131,74 | 7,4 | 13,6 | 2,69 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 131,7 kcal / 551,2 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 14 g |
þar af sykurtegundir | 4 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 8 μg |
C-vítamín | 22 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 18 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 89 mg |
Kalk (Ca) | 10 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: