Kartöflur - Folda
Submitted by Foldaskóli on 16. Mars 2015 - 20:46Eldhús Vogaskóla
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Forsoðnar kartöflur | 97,73 | 0,13 | 21,73 | 2,4 |
Dill þurrkað | - | - | - | - |
Pipar Svartur grófmalaður | 0,93 | 0,01 | 0,17 | 0,04 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
ISIO4 Olía | 60 | 6,67 | - | - |
158,67 | 6,81 | 21,91 | 2,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 158,7 kcal / 663,9 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 22 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0,4 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 0 μg |
C-vítamín | 9 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 49 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 511 mg |
Kalk (Ca) | 7 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: