Vika

salatvagn Háaleitisskóli

Eldhús Álftamýrarskóla

39. vika

27.09. - 03.10.

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Icebergsalat Jaguar1,580,020,230,14
Grænar ólífur sneiddar ----
Ólífuolía 22,482,5--
Tómatar-Sólþurkaðir í strimlum5,420,350,440,13
Maískorn 2,650,050,460,09
Ananas 6,15-1,520,02
Pasta tagliatelle 25,680,83,660,96
Paprika Rauð - Fersk0,710,010,140,03
Agúrkur 0,590,010,10,04
Tómatar0,720,020,110,04
Rucola 0,770,020,090,06
Salat-Feta í kryddolíu17,711,590,090,78
Kotasæla5,130,230,150,63
Döðlur 15,530,013,720,14

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 105,1 kcal / 439,7 kJ
Fita 6 g
þar af mettuð fita 1 g
Kolvetni 11 g
þar af sykurtegundir 6 g
Prótein 3 g
Salt 0,2 g
Trefjar 1 g
A-vítamín 24 μg
C-vítamín 10 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 52 mg
Kalíum, Kalín (K) 176 mg
Kalk (Ca) 45 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Nei
Miða verð v. 1: