salatvagn Háaleitisskóli
Submitted by Álftamýrarskóli on 14. Mars 2015 - 17:48Eldhús Álftamýrarskóla
39. vika
27.09. - 03.10.
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Icebergsalat Jaguar | 1,58 | 0,02 | 0,23 | 0,14 |
Grænar ólífur sneiddar | - | - | - | - |
Ólífuolía | 22,48 | 2,5 | - | - |
Tómatar-Sólþurkaðir í strimlum | 5,42 | 0,35 | 0,44 | 0,13 |
Maískorn | 2,65 | 0,05 | 0,46 | 0,09 |
Ananas | 6,15 | - | 1,52 | 0,02 |
Pasta tagliatelle | 25,68 | 0,8 | 3,66 | 0,96 |
Paprika Rauð - Fersk | 0,71 | 0,01 | 0,14 | 0,03 |
Agúrkur | 0,59 | 0,01 | 0,1 | 0,04 |
Tómatar | 0,72 | 0,02 | 0,11 | 0,04 |
Rucola | 0,77 | 0,02 | 0,09 | 0,06 |
Salat-Feta í kryddolíu | 17,71 | 1,59 | 0,09 | 0,78 |
Kotasæla | 5,13 | 0,23 | 0,15 | 0,63 |
Döðlur | 15,53 | 0,01 | 3,72 | 0,14 |
105,1 | 5,58 | 10,68 | 3,05 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 105,1 kcal / 439,7 kJ |
Fita | 6 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 11 g |
þar af sykurtegundir | 6 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 24 μg |
C-vítamín | 10 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 52 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 176 mg |
Kalk (Ca) | 45 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: