Kjúklingapasta- Vætta
Submitted by Vættaskóli on 9. Mars 2015 - 12:55Eldhús Vogaskóla
10. vika
02.03. - 08.03.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fersk-kjúklingur, læri úrbeinuð | 53,81 | 0,56 | 0,15 | 12,04 |
| Penne Rigate | 191,73 | 0,99 | 39,66 | 6,05 |
| Hvítlaukur | 1,57 | 0,01 | 0,32 | 0,06 |
| Kraftur-Kjúklinga þurr án MSG | 2,15 | 0,18 | 0,02 | 0,11 |
| Aspargus grænn | 1,58 | 0,02 | 0,12 | 0,23 |
| Sellerý stöngull | 0,55 | 0,01 | 0,09 | 0,03 |
| Sveppir | 11,21 | 0,89 | 0,04 | 0,78 |
| Laukur, venjulegur | 4,15 | 0,03 | 0,81 | 0,16 |
| Mondamin Maísenamjöl | 17,72 | 0,14 | 3,78 | 0,34 |
| Krydd-Allround krydd | - | - | - | - |
| Rifinn ostur | 27,22 | 1,7 | - | 2,98 |
| Jurtarjómi | 57,8 | 5,8 | 0,9 | 0,5 |
| 369,47 | 10,32 | 45,87 | 23,27 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 369,5 kcal / 1.545,9 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 46 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 23 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 30 μg |
| C-vítamín | 3 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 324 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 389 mg |
| Kalk (Ca) | 156 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: