Hamborgarar - Kelduskóli
Submitted by Kelduskóli on 6. Mars 2015 - 13:50Eldhús Vogaskóla
42. vika
18.10. - 24.10.
20.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-hamborgarar 115gr | 275,33 | 16 | - | 32,83 |
| Brauð-Hamborgarabrauð, stk. 55 gr | 207,33 | 4,67 | 34 | 7,33 |
| Agúrkusalat | - | - | - | - |
| Tómatar | 2,38 | 0,05 | 0,35 | 0,13 |
| Tómatsósa | 18,89 | 0,06 | 4,33 | 0,25 |
| 503,94 | 20,78 | 38,68 | 40,55 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 503,9 kcal / 2.108,5 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 8 g |
| Kolvetni | 39 g |
| þar af sykurtegundir | 8 g |
| Prótein | 41 g |
| Salt | 1,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 22 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 426 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 662 mg |
| Kalk (Ca) | 56 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: