Hakk og spagetti - Árbæjar
Submitted by Árbæjarskóli on 4. Mars 2015 - 15:41Eldhús Árbæjarskóla
28.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Naut-nautahakk | 73,42 | 4,27 | - | 8,76 |
Blaðlaukur | 1 | 0,02 | 0,14 | 0,07 |
Tómatar maukaðir (3 kg) | 3,08 | 0,04 | 0,48 | 0,2 |
Tómatpúrra | 0,88 | 0 | 0,18 | 0,03 |
Kraftur-Naut þurr án MSG 1kg | 0,42 | 0,01 | 0,01 | 0,06 |
Pipar Svartur grófmalaður | 0,19 | 0 | 0,03 | 0,01 |
Oregano | 0,33 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
Pasta-Spagetti Gallo 3x3kg | 70,34 | 0,26 | 14,62 | 2,38 |
Sósa-Chili | 1,26 | 0 | 0,29 | 0,02 |
150,91 | 4,62 | 15,81 | 11,53 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 150,9 kcal / 631,4 kJ |
Fita | 5 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 16 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 12 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 12 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 127 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 241 mg |
Kalk (Ca) | 14 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: