Blómkálssúpa - Árbæjarskóli
Submitted by Árbæjarskóli on 4. Mars 2015 - 15:25Eldhús Árbæjarskóla
29.03.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Vatn í matargerð | - | - | - | - |
Blómkál frosið | 8,36 | 0,18 | 0,8 | 0,89 |
Steinselja | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jurtarjómi | 44,96 | 4,51 | 0,7 | 0,39 |
Smjör 500gr. | 32,81 | 3,62 | 0,03 | 0,03 |
Hveiti | 45,44 | 0,13 | 9,69 | 1,37 |
Kjúklingakraftur blaut - Oswald | 1,02 | 0,09 | 0,01 | 0,05 |
Grænmetiskraftur blaut- Oswald | 0,74 | 0,06 | 0,01 | 0,05 |
Knorr Blomkal og broccolisupper | 81,24 | 4,44 | 8,89 | 1,42 |
Knorr Aspas súpuduft - Ásbjörn | 47,82 | 3,73 | 3,02 | 0,53 |
Blómkál | 6,27 | 0,13 | 0,6 | 0,67 |
268,67 | 16,9 | 23,74 | 5,41 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 268,7 kcal / 1.124,1 kJ |
Fita | 17 g |
þar af mettuð fita | 10 g |
Kolvetni | 24 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 5 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 36 μg |
C-vítamín | 61 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 59 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 266 mg |
Kalk (Ca) | 30 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: