Lasagna Vætta
Submitted by Vættaskóli on 3. Mars 2015 - 13:23Eldhús Vogaskóla
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-nautahakk | 103,25 | 6 | - | 12,31 |
| Krydd-paprika,Pottagaldrar | - | - | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,28 | 0 | 0,05 | 0,01 |
| Pasta-Lasagne blöð | 105,51 | 0,39 | 21,93 | 3,57 |
| Kraftur-Naut blaut 5kg | 2,79 | 0,21 | 0,02 | 0,2 |
| Nýmjólk | 6,84 | 0,4 | 0,47 | 0,34 |
| Mondamin Maísenamjöl | 13,29 | 0,11 | 2,83 | 0,26 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Blandað GRÆNMETI | 4,61 | 0,01 | 0,94 | 0,19 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 1,3 | 0,01 | 0,25 | 0,05 |
| Krydd-Timian þurrkað | 0,37 | 0,01 | 0,07 | 0,01 |
| Oregano | 0,93 | 0,02 | 0,17 | 0,02 |
| Krydd-rósmarín Pottagaldrar | 0,41 | 0,02 | 0,06 | 0 |
| Tómatpúrra | 7,04 | 0,03 | 1,42 | 0,27 |
| Tómatar maukaðir (3 kg) | 1,54 | 0,02 | 0,24 | 0,1 |
| Rifinn ostur | 34,03 | 2,13 | - | 3,73 |
| Hvítlaukur | 0,98 | 0 | 0,2 | 0,04 |
| 283,17 | 9,35 | 28,65 | 21,1 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 283,2 kcal / 1.184,8 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 29 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 21 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 46 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 277 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 378 mg |
| Kalk (Ca) | 148 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: