Tortilla kökur
Submitted by Álftamýrarskóli on 2. Mars 2015 - 22:04Eldhús Álftamýrarskóla
3. vika
13.01. - 19.01.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tortilla 12" 30cm 72 st | 115,46 | 2,66 | 19,61 | 3,26 |
| 115,46 | 2,66 | 19,61 | 3,26 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 115,5 kcal / 483,1 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 20 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 47 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 49 mg |
| Kalk (Ca) | 47 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: