Hamborgarahryggur
Submitted by Helga Sigurðardóttir on 2. Mars 2015 - 17:20Eldhús Álftamýrarskóla
51. vika
14.12. - 20.12.
26.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Svín-hamborgarhryggur, úrb., ófros. | 288,6 | 21 | - | 24,9 |
| 288,6 | 21 | 0 | 24,9 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 288,6 kcal / 1.207,5 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 10 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 25 g |
| Salt | 3,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 315 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 555 mg |
| Kalk (Ca) | 11 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: