Hafragrautur - réttó
Submitted by Réttarholtsskóli on 18. February 2015 - 20:59Eldhús Vogaskóla
40. vika
04.10. - 10.10.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Haframjöl | 167 | 3,2 | 27,95 | 6,6 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| 167 | 3,2 | 27,95 | 6,6 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 167 kcal / 698,7 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 28 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 7 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 6 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 206 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 200 mg |
| Kalk (Ca) | 27 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: