Pasta með kjúkling - Kelduskóli
Submitted by Kelduskóli on 18. February 2015 - 11:24Eldhús Álftamýrarskóla
3. vika
13.01. - 19.01.
30.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Pasta-Spaghetti | 85,58 | 0,58 | 17,08 | 3 |
| Sósa-hvítlaukssósa frönsk ISAM, 10kg | - | - | - | - |
| Unnin-kjúklingur, rifinn | 205,17 | 14,17 | - | 19,42 |
| 290,75 | 14,75 | 17,08 | 22,42 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 290,8 kcal / 1.216,5 kJ |
| Fita | 15 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 8 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 183 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 353 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: