Rófur og gulrætur - Rima
Submitted by Rimaskóli on 17. February 2015 - 16:00Eldhús Vogaskóla
39. vika
27.09. - 03.10.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Gulrófur | 9,53 | 0,03 | 1,78 | 0,53 |
| Gulrætur | 8,88 | 0,13 | 1,72 | 0,22 |
| 18,41 | 0,16 | 3,5 | 0,75 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 18,4 kcal / 77 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 175 μg |
| C-vítamín | 9 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 16 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 162 mg |
| Kalk (Ca) | 15 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: