Vika

Soðin ýsa - Rima

Eldhús Vogaskóla

39. vika

27.09. - 03.10.

19.04.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Fersk-fiskur, ýsa, flök, roð-og beinlaus - BITAR 170,721,19-40

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 170,7 kcal / 714,3 kJ
Fita 1 g
þar af mettuð fita 0 g
Kolvetni 0 g
þar af sykurtegundir 0 g
Prótein 40 g
Salt 0,5 g
Trefjar 0 g
A-vítamín 4 μg
C-vítamín 0 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 452 mg
Kalíum, Kalín (K) 652 mg
Kalk (Ca) 18 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Nei
Miða verð v. 1: