Soðin ýsa - Langó
Submitted by Langholtsskóli on 14. February 2015 - 9:34Eldhús Árbæjarskóla
9. vika
23.02. - 01.03.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Fersk-fiskur, ýsa, flök, roð- og beinlaus-HEIL | 136,75 | 0,95 | - | 32,04 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
136,75 | 0,95 | 0 | 32,04 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 136,7 kcal / 572,1 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 32 g |
Salt | 2,2 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 4 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 362 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 522 mg |
Kalk (Ca) | 15 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: