Karrý sósa - Laugarnesskóli
Submitted by Laugarnesskóli on 9. February 2015 - 14:17Eldhús Vogaskóla
49. vika
30.11. - 06.12.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| ISIO4 Olía | 37,5 | 4,17 | - | - |
| Karrí | 2,45 | 0,1 | 0,3 | 0,09 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 2,47 | 0,02 | 0,48 | 0,1 |
| Hveiti | 16,23 | 0,05 | 3,46 | 0,49 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Kraftur-Naut þurr án MSG 1kg | 1,37 | 0,05 | 0,05 | 0,19 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 13,76 | 1,38 | 0,21 | 0,12 |
| 73,78 | 5,76 | 4,51 | 0,99 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 73,8 kcal / 308,7 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 16 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 39 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: