Hakk og pastaskrúfur
Submitted by Sæmundarskóli on 8. Janúar 2015 - 10:18Eldhús Selásskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Naut-nautahakk | 146,84 | 8,53 | - | 17,51 |
Tómatpúrra | 1,96 | 0,01 | 0,39 | 0,08 |
Tómatsósa | 12,59 | 0,04 | 2,89 | 0,17 |
Basilikum þurrkað | 0,17 | 0 | 0,03 | 0 |
Oregano | 0,12 | 0 | 0,02 | 0 |
Krydd-Allround krydd | - | - | - | - |
Pipar Svartur grófmalaður | 0,12 | 0 | 0,02 | 0 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
Púðursykur | 2,55 | - | 0,64 | - |
Skrúfur Fusilli | 232,4 | 1,2 | 48,07 | 7,33 |
Nautakraftur blaut - Oswald | 0,15 | 0 | 0 | 0,03 |
Tómatar maukaðir (3 kg) | 14,37 | 0,19 | 2,24 | 0,93 |
411,27 | 9,98 | 54,31 | 26,06 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 411,3 kcal / 1.720,8 kJ |
Fita | 10 g |
þar af mettuð fita | 4 g |
Kolvetni | 54 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 26 g |
Salt | 0,6 g |
Trefjar | 4 g |
A-vítamín | 40 μg |
C-vítamín | 4 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 281 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 668 mg |
Kalk (Ca) | 33 mg |
Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: