Langa - Langó
Submitted by Langholtsskóli on 14. December 2014 - 11:10Eldhús Vogaskóla
7. vika
10.02. - 16.02.
07.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fersk-fiskur, blálanga, roð-og beinlaus | 113,1 | 2,1 | - | 23,55 |
| 113,1 | 2,1 | 0 | 23,55 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 113,1 kcal / 473,2 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 24 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 3 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 5 μg |
| Fosfór (P) | 240 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 468 mg |
| Kalk (Ca) | 14 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: