Ýsa í raspi F
Submitted by Halldór Halldórsson on 5. December 2014 - 13:19Eldhús Vogaskóla
37. vika
07.09. - 13.09.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Fersk-fiskur, ýsa í raspi | 230,38 | 9,73 | 12,98 | 22,71 |
| 230,38 | 9,73 | 12,98 | 22,71 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 230,4 kcal / 963,9 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 23 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 0 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 0 mg |
| Kalk (Ca) | 0 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
162.00g
Miða verð v. 1: