Kartöflur - Réttó
Submitted by Réttarholtsskóli on 7. November 2014 - 13:31Eldhús Vogaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Forsoðnar kartöflur | 73,3 | 0,1 | 16,3 | 1,8 |
| Paprikuduft | 2,63 | 0,09 | 0,36 | 0,1 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Pipar hvítur malaður | 0,93 | 0,01 | 0,17 | 0,04 |
| Karrí | 0,46 | 0,02 | 0,06 | 0,02 |
| Steinselja | 0,12 | 0 | 0,01 | 0,02 |
| Hunang fljótandi 3kg | 1,1 | - | 0,27 | 0 |
| 78,54 | 0,22 | 17,18 | 1,97 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 78,5 kcal / 328,6 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 17 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,5 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 42 μg |
| C-vítamín | 8 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 40 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 405 mg |
| Kalk (Ca) | 9 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: