Banani og epli
Submitted by Halldór Halldórsson on 29. October 2014 - 16:44Eldhús Árbæjarskóla
9. vika
23.02. - 01.03.
19.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Bananar | 44,15 | 0,15 | 10,1 | 0,6 |
| Epli Rauð | 23,75 | 0,15 | 5,45 | 0,15 |
| 67,9 | 0,3 | 15,55 | 0,75 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 67,9 kcal / 284,1 kJ |
| Fita | 0 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 16 g |
| þar af sykurtegundir | 11 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 3 μg |
| C-vítamín | 11 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 19 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 230 mg |
| Kalk (Ca) | 13 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: