karrýsósa
Submitted by Herborg Svana on 22. October 2014 - 15:58Eldhús Álftamýrarskóla
47. vika
16.11. - 22.11.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Romanesco grænmetisblanda, frosnar | - | - | - | - |
| ISIO4 Olía | 63 | 7 | - | - |
| Hveiti | 34,08 | 0,1 | 7,27 | 1,03 |
| Karrí | 8,57 | 0,35 | 1,05 | 0,32 |
| Jurtarjómi | 28,9 | 2,9 | 0,45 | 0,25 |
| 134,55 | 10,34 | 8,77 | 1,6 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 134,5 kcal / 562,9 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 1 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 25 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 65 mg |
| Kalk (Ca) | 22 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: