Meðlæti með Taco - Tortilla -Langó
Submitted by Langholtsskóli on 18. October 2014 - 23:13Eldhús Vogaskóla
23.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sýrður rjómi 18% | 31,47 | 3 | 0,63 | 0,48 |
| Sósa-Cheddar ostasósa | 28,08 | 2,08 | 0,5 | 1,83 |
| Sósa-Chili | 18,89 | 0,06 | 4,33 | 0,25 |
| Rifinn ostur | 68,05 | 4,25 | - | 7,45 |
| Guacamole mild Suave | 13,1 | 1,15 | 0,42 | 0,27 |
| 159,59 | 10,54 | 5,88 | 10,29 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 159,6 kcal / 667,7 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 10 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 93 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 217 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 162 mg |
| Kalk (Ca) | 297 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
85.00g
Miða verð v. 1: