Vika

Grænmetissúpa- Langó

Eldhús Fossvogsskóla

28.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Kraftur-Grænmetis blautur 0,360,010,010,05
Hveiti 34,080,17,271,03
Nautakraftur blaut - Oswald0,2200,010,04
Kjúklingakraftur blaut - Oswald0,510,0400,03
Smjör 500gr.24,612,720,020,02
Jurtarjómi 28,92,90,450,25
Blómkál frosið1,570,030,150,17
Blómkál 1,570,030,150,17
Súpublanda frosið grænmeti 12,30,032,50,5
Vatn í matargerð----
Aspassúpa án MSG 3.7kg / 66 Ltr.----
Blómkálssúpa án MSG 2.3 kg. / 27 Ltr.35,420,485,871,9

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 139,5 kcal / 583,8 kJ
Fita 6 g
þar af mettuð fita 4 g
Kolvetni 16 g
þar af sykurtegundir 1 g
Prótein 4 g
Salt 0,4 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 27 μg
C-vítamín 13 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 26 mg
Kalíum, Kalín (K) 78 mg
Kalk (Ca) 15 mg
Járn (Fe) 0 mg
Virkt: 
Nei
Miða verð v. 1: