Píta með grænmeti- Langó
Submitted by Langholtsskóli on 5. October 2014 - 16:18Eldhús Langholtsskóla
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Brauð-Pítubrauð, stk. 130 gr | 362,83 | 8,17 | 59,5 | 12,83 |
| Álegg-Skinka, grís lágm. 80% | 74,67 | 2,67 | 0,67 | 12 |
| 437,5 | 10,83 | 60,17 | 24,83 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 437,5 kcal / 1.830,5 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 60 g |
| þar af sykurtegundir | 8 g |
| Prótein | 25 g |
| Salt | 2,7 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 19 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 393 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 380 mg |
| Kalk (Ca) | 77 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: