Lamb- gúllas- Langó
Submitted by Langholtsskóli on 21. September 2014 - 17:33Eldhús Langholtsskóla
48. vika
26.11. - 02.12.
17.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 336,6 | 25,8 | - | 26,1 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 28,9 | 2,9 | 0,45 | 0,25 |
| Laukur sneiðar | 1,73 | 0,01 | 0,34 | 0,07 |
| Sósulitur | - | - | - | - |
| Kjúklingakraftur blaut - Oswald | 0,77 | 0,07 | 0,01 | 0,04 |
| Nautakraftur blaut - Oswald | 0,33 | 0 | 0,01 | 0,07 |
| Mondamin Maísenamjöl | 23,63 | 0,19 | 5,03 | 0,45 |
| 391,96 | 28,97 | 5,84 | 26,98 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 392 kcal / 1.639,9 kJ |
| Fita | 29 g |
| þar af mettuð fita | 16 g |
| Kolvetni | 6 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 23 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 264 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 431 mg |
| Kalk (Ca) | 17 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: