Lamb- lambasmásteik- Langó
Submitted by Langholtsskóli on 12. September 2014 - 23:18Eldhús Langholtsskóla
8. vika
18.02. - 24.02.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 336,6 | 25,8 | - | 26,1 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 24,08 | 2,42 | 0,38 | 0,21 |
| Laukur sneiðar | 3,46 | 0,03 | 0,68 | 0,13 |
| Sósulitur | - | - | - | - |
| Smjör 500gr. | 30,76 | 3,4 | 0,03 | 0,03 |
| Nautakraftur blaut - Oswald | 0,45 | 0,01 | 0,01 | 0,09 |
| Kjúklingakraftur blaut - Oswald | 1,02 | 0,09 | 0,01 | 0,05 |
| Hveiti | 28,4 | 0,08 | 6,06 | 0,86 |
| 424,77 | 31,81 | 7,15 | 27,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 424,8 kcal / 1.777,3 kJ |
| Fita | 32 g |
| þar af mettuð fita | 17 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 27 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 56 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 267 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 444 mg |
| Kalk (Ca) | 19 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: