Lamb- lambasmásteik- Langó
Submitted by Langholtsskóli on 12. September 2014 - 23:18Eldhús Langholtsskóla
43. vika
22.10. - 28.10.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Lamb-lambagúllas úr framparti | 336,6 | 25,8 | - | 26,1 |
Vatn í matargerð | - | - | - | - |
Jurtarjómi | 24,08 | 2,42 | 0,38 | 0,21 |
Laukur sneiðar | 3,46 | 0,03 | 0,68 | 0,13 |
Sósulitur | - | - | - | - |
Smjör 500gr. | 30,76 | 3,4 | 0,03 | 0,03 |
Nautakraftur blaut - Oswald | 0,45 | 0,01 | 0,01 | 0,09 |
Kjúklingakraftur blaut - Oswald | 1,02 | 0,09 | 0,01 | 0,05 |
Hveiti | 28,4 | 0,08 | 6,06 | 0,86 |
424,77 | 31,81 | 7,15 | 27,47 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 424,8 kcal / 1.777,3 kJ |
Fita | 32 g |
þar af mettuð fita | 17 g |
Kolvetni | 7 g |
þar af sykurtegundir | 1 g |
Prótein | 27 g |
Salt | 0,2 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 56 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 267 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 444 mg |
Kalk (Ca) | 19 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: