Kjötbollur-hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 22. Apríl 2014 - 9:58Eldhús Hlíðaskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-nautahakk | 146,84 | 8,53 | - | 17,51 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Gróf malað heilhveiti | 79,28 | 0,45 | 14,8 | 4 |
| Kartöflumjöl | 29,27 | 0,01 | 7,29 | 0,01 |
| Lyftiduft | 0,33 | - | 0,08 | 0 |
| Pipar hvítur malaður | 0,62 | 0,01 | 0,11 | 0,02 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 4,61 | 0,03 | 0,9 | 0,18 |
| Hvítlauksduft | 0,79 | 0 | 0,16 | 0,04 |
| 261,76 | 9,04 | 23,34 | 21,76 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 261,8 kcal / 1.095,2 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 23 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,9 g |
| Trefjar | 4 g |
| A-vítamín | 6 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 189 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 268 mg |
| Kalk (Ca) | 38 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: