Kjötsúpa - Folda
Submitted by kristinb on 9. Apríl 2014 - 12:40Eldhús Vogaskóla
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Lamb-lambagúllas úr framparti | 307,4 | 23,56 | - | 23,84 |
| Súpujurtir | 3,16 | 0,11 | 0,11 | 0,44 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Kartöflur | 24,1 | 0,03 | 5,36 | 0,59 |
| Cavendish Sætar kartöflur (2,5 kg) | 8,92 | 0,04 | 1,96 | 0,18 |
| Sellerý stöngull | 1,51 | 0,03 | 0,25 | 0,07 |
| Gulrætur sneiðar | 4,1 | 0,06 | 0,79 | 0,1 |
| Laukur sneiðar | 5,68 | 0,04 | 1,11 | 0,22 |
| Pipar hvítur malaður | 0,08 | 0 | 0,01 | 0 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| 354,94 | 23,87 | 9,59 | 25,44 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 354,9 kcal / 1.485,1 kJ |
| Fita | 24 g |
| þar af mettuð fita | 13 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 25 g |
| Salt | 1,5 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 145 μg |
| C-vítamín | 8 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 261 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 663 mg |
| Kalk (Ca) | 32 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: