Hakk og spagettí - Folda
Submitted by kristinb on 8. Apríl 2014 - 16:02Eldhús Vogaskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Naut-nautahakk | 113,15 | 6,58 | - | 13,49 |
| Hvítlaukur | 1,07 | 0 | 0,22 | 0,04 |
| Sellerý stöngull | 2,26 | 0,04 | 0,37 | 0,1 |
| Krydd-Timian þurrkað | 0,31 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Oregano | 0,2 | 0 | 0,04 | 0 |
| Pipar hvítur malaður | 1,53 | 0,02 | 0,28 | 0,06 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Grænmeti frosið DUJ Gulrætur parísar 10/18 2,5 | 5,84 | 0,08 | 1,13 | 0,14 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 5,68 | 0,04 | 1,11 | 0,22 |
| Tómatpúrra | 19,29 | 0,09 | 3,88 | 0,75 |
| Pasta-Spagetti Gallo 3x3kg | 192,71 | 0,71 | 40,05 | 6,52 |
| Tómatar maukaðir (3 kg) | 7,59 | 0,1 | 1,18 | 0,49 |
| Kraftur-Naut þurr án MSG 1kg | 1,97 | 0,07 | 0,07 | 0,27 |
| 351,62 | 7,74 | 48,39 | 22,11 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 351,6 kcal / 1.471,2 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 48 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1,5 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 172 μg |
| C-vítamín | 9 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 275 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 772 mg |
| Kalk (Ca) | 52 mg |
| Járn (Fe) | 4 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: