karrísósa Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 4. Mars 2014 - 10:44Eldhús Hlíðaskóla
7. vika
12.02. - 18.02.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 12,84 | 1,29 | 0,2 | 0,11 |
| Hveiti | 7,57 | 0,02 | 1,62 | 0,23 |
| ISIO4 Olía | 14 | 1,56 | - | - |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Krydd Aromat 1,2kg (3) | - | - | - | - |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| Hvítlauksduft | 0,56 | 0 | 0,11 | 0,03 |
| Karrí | 1,14 | 0,05 | 0,14 | 0,04 |
| Kraftur-Grænmetis blautur | 0,32 | 0,01 | 0,01 | 0,04 |
| 36,44 | 2,92 | 2,08 | 0,45 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 36,4 kcal / 152,5 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 0 g |
| Salt | 0,2 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 8 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 16 mg |
| Kalk (Ca) | 7 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: