Meðlæti með kjöti
Submitted by Halldór Halldórsson on 11. February 2014 - 14:31Eldhús Fossvogsskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Rauðkál (5.kg) | 16,98 | 0,06 | 3,81 | 0,3 |
| Grænar baunir | 45,6 | 0,32 | 7,88 | 2,8 |
| Maískorn | 37,9 | 0,7 | 6,6 | 1,3 |
| Sulta-Rabarbarasulta 6,7 kg fata | 44,4 | 0,08 | 10,8 | 0,12 |
| 144,88 | 1,16 | 29,09 | 4,52 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 144,9 kcal / 606,2 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 29 g |
| þar af sykurtegundir | 18 g |
| Prótein | 5 g |
| Salt | 0,8 g |
| Trefjar | 5 g |
| A-vítamín | 23 μg |
| C-vítamín | 12 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 52 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 166 mg |
| Kalk (Ca) | 24 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: