Brauð, smjör, skinka, spægipylsa og ostur Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 28. Janúar 2014 - 14:26Eldhús Hlíðaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Álegg-spægipylsa, sneidd. 15% fita | 43,14 | 3,82 | 0,31 | 1,88 |
| Álegg-Skinka, grís lágm. 80% | 11,2 | 0,4 | 0,1 | 1,8 |
| Ostur í sneiðum, Gouda 17% | 25,7 | 1,7 | 0,06 | 2,54 |
| Smjörvi | 21,86 | 2,42 | 0,01 | 0,02 |
| 101,9 | 8,34 | 0,48 | 6,24 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 101,9 kcal / 426,3 kJ |
| Fita | 8 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 1,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 44 μg |
| C-vítamín | 3 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 178 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 75 mg |
| Kalk (Ca) | 77 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: