Þorramatur
Submitted by Halldór Halldórsson on 6. Janúar 2014 - 12:00Eldhús Vogaskóla
26.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| HÁKARL BRYTJAÐUR | 33,24 | 2,89 | - | 1,81 |
| SÚRSUÐ EISTU | 3,3 | 0,1 | 0,03 | 0,58 |
| SÚR HVALUR | 11,31 | 0,98 | - | 0,62 |
| LAMBA SVIÐASULTA NÝ 1/1 FORM | 12,27 | 0,78 | - | 1,31 |
| HANGILÆRI ÚRB. | 22,24 | 1,35 | - | 2,53 |
| SÚRAR BRINGUR | 36,08 | 3,46 | - | 1,23 |
| HARÐFISKUR | 58,85 | 0,38 | - | 13,85 |
| LAMBA SVIÐASULTA SÚR | - | - | - | - |
| 177,3 | 9,94 | 0,03 | 21,93 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 177,3 kcal / 741,8 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 0 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 179 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 347 mg |
| Kalk (Ca) | 37 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: