Soðin ýsa 150gr.
Submitted by Helga Sigurðardóttir on 30. December 2013 - 16:13Eldhús Álftamýrarskóla
51. vika
14.12. - 20.12.
17.06.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Fersk-fiskur, ýsa, flök, roð- og beinlaus-HEIL | 113,96 | 0,8 | - | 26,7 |
Borðsalt fínt | - | - | - | - |
113,96 | 0,8 | 0 | 26,7 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 114 kcal / 476,8 kJ |
Fita | 1 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 0 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 27 g |
Salt | 0,8 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 3 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 302 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 435 mg |
Kalk (Ca) | 12 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: