Grillsósa
Submitted by Halldór Halldórsson on 2. December 2013 - 14:54Eldhús Fossvogsskóla
35. vika
27.08. - 02.09.
05.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sýrður rjómi 18% | 94,4 | 9 | 1,9 | 1,45 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 0,78 | 0,01 | 0,15 | 0,03 |
| Paprika Rauð - Fersk | 0,71 | 0,01 | 0,14 | 0,03 |
| Paprika Græn - Fersk | 0,43 | 0,01 | 0,07 | 0,02 |
| Tómatsósa | 8,5 | 0,03 | 1,95 | 0,11 |
| Sítrónupipar | 2,1 | 0,02 | 0,39 | 0,08 |
| 106,91 | 9,07 | 4,59 | 1,73 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 106,9 kcal / 447,3 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 5 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 91 μg |
| C-vítamín | 9 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 47 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 120 mg |
| Kalk (Ca) | 52 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: