Banani
Submitted by Helga Sigurðardóttir on 26. November 2013 - 15:49Eldhús Vogaskóla
14. vika
05.04. - 11.04.
13.04.2021
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (gr.) | Kolvetni (gr.) | Prótein (gr.) |
|---|---|---|---|---|
| Bananar | 44,15 | 0,15 | 10,1 | 0,6 |
| 44,15 | 0,15 | 10,1 | 0,6 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 44,2 kcal / 184,7 kJ |
| Fita | 0 gr. |
| þar af mettuð fita | 0 gr. |
| Kolvetni | 10 gr. |
| þar af sykurtegundir | 7 gr. |
| Prótein | 1 gr. |
| Salt | 0 gr. |
| Trefjar | 1 gr. |
| A-vítamín | 2 μg. |
| C-vítamín | 6 mg. |
| D-vítamín | 0 μg. |
| Fosfór (P) | 14 mg. |
| Kalíum, Kalín (K) | 174 mg. |
| Kalk (Ca) | 3 mg. |
| Járn (Fe) | 0 mg. |
Virk:
Já
Miða verð v. 1: