Kotasæla með salati
Submitted by Helga Sigurðardóttir on 20. November 2013 - 15:53Eldhús Selásskóla
3. vika
18.01. - 24.01.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kotasæla | 30,75 | 1,35 | 0,9 | 3,75 |
| 30,75 | 1,35 | 0,9 | 3,75 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 30,8 kcal / 128,7 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 4 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 13 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 47 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 18 mg |
| Kalk (Ca) | 17 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: