Sæt kartöflusúpa Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 13. November 2013 - 11:17Eldhús Hlíðaskóla
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Cavendish Sætar kartöflur (2,5 kg) | 28,93 | 0,13 | 6,36 | 0,58 |
| Krydd Aromat 1,2kg (3) | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 19,27 | 1,93 | 0,3 | 0,17 |
| Kraftur-Grænmetis þurr án MSG | 0,96 | 0,03 | 0,03 | 0,13 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| Hvítlauksduft | 0,79 | 0 | 0,16 | 0,04 |
| Paprikuduft | 0,88 | 0,03 | 0,12 | 0,03 |
| Tómatar maukaðir (3 kg) | 3,08 | 0,04 | 0,48 | 0,2 |
| Laukur í teningum (2,5 kg frosið) | 2,77 | 0,02 | 0,54 | 0,11 |
| Sveppir frosnir sneiðar | 1,82 | 0,03 | 0,12 | 0,26 |
| Paprikumix teningar - Frosið | 2,47 | 0,02 | 0,46 | 0,11 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Haframjöl | 7,42 | 0,14 | 1,24 | 0,29 |
| Kraftur-Grænmetis þurr án MSG | 1,6 | 0,05 | 0,06 | 0,22 |
| Cayenne Chilipipar malaður | - | - | - | - |
| 69,99 | 2,44 | 9,86 | 2,14 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 70 kcal / 292,8 kJ |
| Fita | 2 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 3 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 2,4 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 190 μg |
| C-vítamín | 29 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 48 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 300 mg |
| Kalk (Ca) | 36 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: