Ýsa í karrísósu F
Submitted by Halldór Halldórsson on 30. October 2013 - 20:11Eldhús Vogaskóla
50. vika
10.12. - 16.12.
13.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Koriander | - | - | - | - |
Rifinn ostur | 22,68 | 1,42 | - | 2,48 |
Sósa-karrísósa ISAM | 57,83 | 4,5 | 3,83 | 0,5 |
Fersk-fiskur, ýsa, flök, roð- og beinlaus-HEIL | 96,23 | 0,67 | - | 22,55 |
176,75 | 6,59 | 3,83 | 25,53 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 176,7 kcal / 739,5 kJ |
Fita | 7 g |
þar af mettuð fita | 1 g |
Kolvetni | 4 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 26 g |
Salt | 0,9 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 16 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 307 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 375 mg |
Kalk (Ca) | 85 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: