Kjöthleifur Hlíða
Submitted by Guðni Kristmundsson on 30. October 2013 - 13:05Eldhús Hlíðaskóla
18. vika
29.04. - 05.05.
09.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heilhveiti fín malað | 79,28 | 0,45 | 16,13 | 2,67 |
| Naut-nautahakk | 146,84 | 8,53 | - | 17,51 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Hvítlauksduft | 1,19 | 0 | 0,24 | 0,06 |
| Pipar hvítur malaður | 0,62 | 0,01 | 0,11 | 0,02 |
| Borðsalt fínt | - | - | - | - |
| Lyftiduft | 0,33 | - | 0,08 | 0 |
| Egg hænuegg | - | - | - | - |
| Kartöflumjöl | 29,27 | 0,01 | 7,29 | 0,01 |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| 257,54 | 9,01 | 23,86 | 20,27 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 257,5 kcal / 1.077,6 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 24 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 20 g |
| Salt | 2 g |
| Trefjar | 3 g |
| A-vítamín | 6 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 271 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 351 mg |
| Kalk (Ca) | 44 mg |
| Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: