Blómkálsúpa F
Submitted by Halldór Halldórsson on 25. October 2013 - 13:29Eldhús Fossvogsskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Blómkál frosið | 8,29 | 0,18 | 0,79 | 0,88 |
| Karrí | 0,05 | 0 | 0,01 | 0 |
| Dijon Sinnep | 0,37 | 0,01 | 0,06 | 0,01 |
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Jurtarjómi | 34 | 3,41 | 0,53 | 0,29 |
| Kraftur-Grænmetis blautur | 3,39 | 0,12 | 0,12 | 0,47 |
| Kraftur-Kjúklingur, PASTE OSCAR 5KG | - | - | - | - |
| Bakarasmjör, ósaltað | 152 | 16,78 | 0,12 | 0,12 |
| Hveiti | 54,13 | 0,16 | 11,55 | 1,64 |
| 252,24 | 20,65 | 13,18 | 3,42 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 252,2 kcal / 1.055,4 kJ |
| Fita | 21 g |
| þar af mettuð fita | 12 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 1,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 163 μg |
| C-vítamín | 35 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 56 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 189 mg |
| Kalk (Ca) | 29 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: