Salatvagn F
Submitted by Herborg Svana on 22. October 2013 - 10:42Eldhús Vogaskóla
10. vika
04.03. - 10.03.
20.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Icebergsalat Jaguar | 8,4 | 0,08 | 1,2 | 0,72 |
Rucola | 6,17 | 0,13 | 0,73 | 0,52 |
Tómatar | 4,58 | 0,1 | 0,67 | 0,26 |
Agúrkur 9 kg ÍSL | 3,74 | 0,03 | 0,61 | 0,26 |
Paprika Græn - Fersk | 5,47 | 0,1 | 0,86 | 0,29 |
Gulrófur | 6,1 | 0,02 | 1,14 | 0,34 |
Gulrætur | 5,68 | 0,08 | 1,1 | 0,14 |
Salat-Feta í kryddolíu | 42,49 | 3,8 | 0,2 | 1,86 |
Spínatblöð fersk | 4,36 | 0,12 | 0,3 | 0,52 |
87 | 4,46 | 6,82 | 4,9 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 87 kcal / 364 kJ |
Fita | 4 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 7 g |
þar af sykurtegundir | 6 g |
Prótein | 5 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 4 g |
A-vítamín | 260 μg |
C-vítamín | 66 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 101 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 632 mg |
Kalk (Ca) | 158 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Já
Miða verð v. 1: