Á brauð ostur og paprika
Submitted by Óskar Michael Wender on 21. October 2013 - 12:38Eldhús Selásskóla
3. vika
18.01. - 24.01.
01.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Paprika Gul - Fersk | 1,71 | 0,02 | 0,32 | 0,08 |
| Smjörvi | 33,62 | 3,72 | 0,02 | 0,03 |
| Gouda 26% hótelostur 1/1 | - | - | - | - |
| 35,33 | 3,73 | 0,33 | 0,1 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 35,3 kcal / 147,8 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 0 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 46 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 3 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 16 mg |
| Kalk (Ca) | 1 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: