Á brauð kindakæfa og tómatar
Submitted by Óskar Michael Wender on 21. October 2013 - 11:47Eldhús Vogaskóla
42. vika
18.10. - 24.10.
20.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Kindakæfa 1.stk.0.030.gr. | 28,64 | 2,64 | 0,05 | 1,17 |
| Smjörvi | 33,62 | 3,72 | 0,02 | 0,03 |
| Tómatar | 1,1 | 0,02 | 0,16 | 0,06 |
| 63,36 | 6,38 | 0,23 | 1,26 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 63,4 kcal / 265,1 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 0 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 46 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 10 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 30 mg |
| Kalk (Ca) | 4 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: