Á brauð skínka og tómatar á brauð
Submitted by Óskar Michael Wender on 21. October 2013 - 11:44Eldhús Selásskóla
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Tómatar | 1,43 | 0,03 | 0,21 | 0,08 |
| Smjörvi | 43,71 | 4,83 | 0,02 | 0,04 |
| Álegg-Brauðskinka, grís lágm. 65% | 12,26 | 0,32 | 0,3 | 2,06 |
| 57,4 | 5,18 | 0,53 | 2,17 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 57,4 kcal / 240,1 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 1 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 60 μg |
| C-vítamín | 2 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 4 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 24 mg |
| Kalk (Ca) | 2 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: