Vika

Ofnbakaður lax - Fossó

Eldhús Vogaskóla

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Fersk-fiskur, lax flök, roð- og beinlaus177,610,8-20,1
Mango Chutney 137,630,1333,880,25
Sítrónusafi----
Paprikuduft ----
Pistasíukjarnar 237,9820,786,046,71

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 553,2 kcal / 2.314,6 kJ
Fita 32 g
þar af mettuð fita 5 g
Kolvetni 40 g
þar af sykurtegundir 35 g
Prótein 27 g
Salt 1,3 g
Trefjar 3 g
A-vítamín 29 μg
C-vítamín 11 mg.
D-vítamín 11 μg
Fosfór (P) 400 mg
Kalíum, Kalín (K) 780 mg
Kalk (Ca) 51 mg
Járn (Fe) 2 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: