Ostasósa Mikka
Submitted by Óskar Michael Wender on 18. October 2013 - 10:53Eldhús Hlíðaskóla
49. vika
03.12. - 09.12.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn í matargerð | - | - | - | - |
| Elb RBD Rapeseed Oil | 27,66 | 3,07 | - | - |
| Kraftur-Grænmetis blautur | 0,89 | 0,03 | 0,03 | 0,12 |
| Rjómaostur | 18,93 | 1,67 | 0,18 | 0,78 |
| Pipar Svartur grófmalaður | 0,22 | 0 | 0,04 | 0,01 |
| Hvítlaukur | 0,48 | 0 | 0,1 | 0,02 |
| Jurtarjómi | 44,46 | 4,46 | 0,69 | 0,38 |
| Léttmjólk | 10,41 | 0,35 | 1,04 | 0,78 |
| Hveiti | 10,49 | 0,03 | 2,24 | 0,32 |
| Kraftur-Kjúklingur,blaut | 2,83 | 0,24 | 0,02 | 0,15 |
| 116,37 | 9,86 | 4,34 | 2,57 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 116,4 kcal / 486,9 kJ |
| Fita | 10 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 21 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 60 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 72 mg |
| Kalk (Ca) | 47 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: