Vika

Kjötsúpa Hlíða

Eldhús Hlíðaskóla

29.03.2024
Næringarupplýsingar: 
m.v. 

Innihald

Heiti vöruOrka (kcal)Fita (g)Kolvetni (g)Prótein (g)
Grautarhrísgrjón 2,760,010,610,06
Haframjöl7,420,141,240,29
Kraftur-Kjöt, ljós 100gr0,640,020,020,09
Borðsalt fínt ----
Súpujurtir 1,60,050,060,22
Forsoðnar kartöflur ,teningar13,660,062,840,44
Laukur í teningum (2,5 kg frosið)2,310,020,450,09
Hvítkál frosið3,90,030,680,22
Gulrætur 3,160,040,610,08
Gulrófur 5,080,020,950,28
Vatn í matargerð----
Lamb-lambagúllas, úr læri157,566,89-23,89

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi

Orka 198,1 kcal / 828,8 kJ
Fita 7 g
þar af mettuð fita 3 g
Kolvetni 7 g
þar af sykurtegundir 2 g
Prótein 26 g
Salt 2,7 g
Trefjar 2 g
A-vítamín 63 μg
C-vítamín 16 mg.
D-vítamín 0 μg
Fosfór (P) 37 mg
Kalíum, Kalín (K) 220 mg
Kalk (Ca) 20 mg
Járn (Fe) 1 mg
Virkt: 
Miða verð v. 1: